{"id":22806,"date":"2018-09-11T22:29:04","date_gmt":"2018-09-11T20:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zuckerkick.com\/?p=22806"},"modified":"2018-09-15T13:46:38","modified_gmt":"2018-09-15T11:46:38","slug":"werktag-vol-113-die-mischung-machts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zuckerkick.com\/?p=22806","title":{"rendered":"\/\/ werktag vol. (1)13 – „die mischung machts“"},"content":{"rendered":"

mit Werken von\u00a0Dr. Christina Kraus,\u00a0Abigail Booth und\u00a0Dr. Petra Maria Zizenbacher.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a>\/\/\u00a0Schon mal dar\u00fcber nachgedacht eine Sonnencreme, eine After-Sun-Lotion oder einen Sonnenschutz f\u00fcr die Haare selbst herzustellen? Dr. Christina Kraus<\/strong> betreibt in Augsburg mit ihrem Mann eine Apotheke und etablierte sehr erfolgreich die bio-Kosmetiklinie greenglam. In \u201eNaturkosmetik f\u00fcr den Sommer: After-Sun-\u00d6l, Beach Waves Spray, Sugar Scrub und mehr\u201c (Edition Michael Fischer, ISBN 9783863558727) widmet sie sich selbstgemachten Pflegeprodukten, die gezielt die Bed\u00fcrfnisse der Haut im Sommer befriedigen. Bereits im Vorwort erkl\u00e4rt die Autorin, ihre Gr\u00fcnde, warum sie ihr Rezept f\u00fcr eine Sonnencreme nicht im Buch aufgenommen hat. Nicht nur die exakte Bestimmung des Lichtschutzfaktors ist bei selbstgemachten Cremes unm\u00f6glich. Die Verwendung von nat\u00fcrlicher Pflege ist nicht f\u00fcr jeden Menschen gleich und ver\u00e4ndert sich mit jedem Lebensabschnitt. So sollten verschiedene Hauttypen wie unreine, \u00f6lige, normale, reife, trockene, empfindliche Haut und Mischhaut unterschieden werden. Gleich vorne weg k\u00f6nnt ihr die charakteristischen Merkmale lesen, euren eigenen Hauttyp bestimmen und lesen welche Grundstoffe, sprich \u00d6le, Hydrolate, Kr\u00e4uter und \u00e4therische \u00d6le am besten zu euch passen und mit welcher Pflege ihr euch so richtig wohl in eurer Haut f\u00fchlt. Im n\u00e4chsten Teil \u201eZutaten und ihre Verwendung\u201c k\u00f6nnt ihr nicht nur Grundlegendes zu \u00d6lausz\u00fcgen, Aufg\u00fcssen, Wachsen, Emulgatoren oder Tensiden lesen. Die Vorstellung verschiedener Erden und der Leitfaden f\u00fcr die Dosierung der \u00e4therischen \u00d6le werdet ihr sicher interessiert immer wieder nachschlagen. Insgesamt findet ihr 31 Rezepte f\u00fcr Bodylotion, K\u00f6rper\u00f6l, Badesalz, K\u00f6rperspray, Gesichtswasser und \u2013maske, Gesichtsscrub, Augencreme, Styling Paste, Haarspray, Fu\u00dfcreme, Handbalsam, Rasiercreme, Deocreme und Duschgel. Eine sch\u00f6ne Idee ist das Sommerspa f\u00fcr zuhause, auch wenn wir noch nicht alle Pflegeprodukte daf\u00fcr selbsthergestellt hatten, haben wir diese Auszeit in vollen Z\u00fcgen genossen. (Euro 15,99)<\/p>\n

\"\"<\/a>\/\/\u00a0Die Erntezeit geht im Sp\u00e4tsommer in die letzten Runden. Kein Problem, wenn ihr jetzt Pflanzen wie F\u00e4rber-M\u00e4dchenauge oder Rhabarber aus eurem Garten nicht mehr bekommt. Abigail Booth<\/strong> f\u00e4rbt auch mit Kaffee oder Zwiebelschalen und die sind ja bekanntlich das ganze Jahr zu bekommen. In \u201ewild gef\u00e4rbt \u2013 Pflanzen sammeln, Stoffe f\u00e4rben, Sch\u00f6nes n\u00e4hen\u201c (haupt, ISBN 978-3-258-60177-9) bekommt ihr aber nicht nur einen Einblick in traditionelle Stofff\u00e4rbemethoden oder Jahrhunderte alte F\u00e4rbepflanzen. Die Beschreibung der Autorin, welche Utensilien eine F\u00e4rbek\u00fcche ben\u00f6tigt, den F\u00e4rbesud richtig ansetzen oder ihre Erfahrungen zur Stoffvorbereitung f\u00fchren euch in die Welt des F\u00e4rbens ein. Nat\u00fcrlich hilft dabei die \u00dcbersicht \u00fcber m\u00f6gliche Farbpaletten (Sommer- und Herbstprojekte). Die F\u00e4rberin mit jahrelanger Erfahrung kann euch auch kosteng\u00fcnstige aber praktikable L\u00f6sungen und weiterf\u00fchrenden Materialen\u00a0f\u00fcrs erste F\u00e4rben empfehlen. Schon beim Durchbl\u00e4ttern des 160-seitigen Hardcovers jucken die Finger und man m\u00f6chte mit dem einen oder anderen Projekt direkt anfangen. Die Patchwork-Tischsets, der Erntebeutel oder die F\u00e4rbersch\u00fcrze sind unsere Favoriten, denn sie erinnern an japanische N\u00e4hwerke. Die stimmigen Fotos geben diesem hochwertigen Buch eine ganz bestimmte Note. Bis man alle beschriebenen F\u00e4rbepflanzen und weiteren organischen Materialen einmal auszuprobiert hat\u00a0 reicht diese Jahr sicher nicht mehr aus. Eher handelt es sich hier um ein Nachschlagewerk, mit grundlegenden Kenntnissen zum F\u00e4rben mit Pflanzen. Wobei die Autorin F\u00e4rben mit Naturmaterialen als eine h\u00f6chst individuelle Angelegenheit sieht, das auch von Zufallsergebnissen lebt. (Euro 26,00)<\/p>\n

\"\"<\/a>\/\/\u00a0Ist eure Hausapotheke noch frisch? Wer gerne zuerst etwas Pflanzliches ausprobieren m\u00f6chte, bevor die Chemiekeule herausgeholt wird, ist bei Dr. Petra Maria Zizenbacher<\/strong> in guten H\u00e4nden. In ihrem Werk \u201eNaturheilkunde f\u00fcr die ganze Familie\u201c (freya, ISBN 9783990253342) findet ihr nicht nur alles Wichtige zum Aufbau und Funktion des eigenen K\u00f6rpers, sondern auch eine sch\u00f6ne bebilderte Auswahl zu von ihr gesch\u00e4tzten Heilpflanzen (150 verschiedene Arten). Klassiker wie Ringelblume, Fichte und Sonnenhut sind auf den knapp 200 Seiten ebenso beschrieben, wie unbekanntere Heilkr\u00e4uter. Kennt ihr die Zaunr\u00fcbe oder das Gottesgnadenkraut? Dabei bezieht sich die Allgemeinmedizinerin aus \u00d6sterreich auf Hildegard von Bingen, Volksheiler Rudolf Breu\u00df, Kr\u00e4uterpfarrer K\u00fcnzle oder Pfarrer Kneipp und berichtet von ihren eigenen jahrzehntelangen Erfahrungen. Nachvollziehbar lesen sich ihre Erfahrungsberichte. Schlie\u00dflich wirken Substanzen auf jeden Organismus unterschiedlich. Auch die Rezepte, die im ersten Moment so unscheinbar, bei den Kr\u00e4utern genannt werden, \u00fcberzeugen. Ohne gro\u00dfes Tamtam leiten Sie den Leser mit einem Foto an. So konnten wir eine Ringelblumensalbe und eine Beinwellsalbe r\u00fchren und auch die Zubereitung von beschriebenen Tees und Kompressen ist leicht nachvollziehbar. Auch die \u00dcbersicht zu Schr\u00f6pfen, Wickel oder Unterleibssauna merken wir uns f\u00fcr die kalte Jahreszeit. Was wir uns fest vornehmen: die 10 einfachen \u00dcbungen f\u00fcr den K\u00f6rper vor dem Fr\u00fchst\u00fcck durchzuf\u00fchren. (Euro 34,90)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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